Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1680 kkal
|
Lemak: 75,91g | Prot: 86,19g | Karb: 148,57g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch. Makan Siang: Camembert, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Makan Malam: Ritter Sport Schokowürfel, Der Meistermetzger Rindfleischsalat, Schuhbecks Gekochtes Rindfleisch , Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Camilan/Lainnya: Wurstbrot, Aldi Nuss-Mix . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rk1040N
|