|
Минус 700 гр
Неплохо)
У меня ушли щёки, вижу изменения
Начала делать массаж для лица
|
123,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1380 kkal
|
Lemak: 22,60g | Prot: 265,00g | Karb: 11,90g.
Makan Siang: Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|