Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1465 kkal
|
Lemak: 71,99g | Prot: 87,41g | Karb: 117,15g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Наша Ряба Крылья Куриные, Куриные Голени, Mother Масло Топленное Гхи. Makan Siang: Авокадо, Глобино Фарш Говяжий, Гречка Отварная. Makan Malam: Сильпо Грейпфрут , Живи Здорово Семена Чиа, Now Foods Псиллиум. Camilan/Lainnya: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Білоцерківський Творог 5%, Варёное Яблоко , Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|