Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
548 kkal
|
Lemak: 20,54g | Prot: 45,94g | Karb: 43,57g.
Makan Pagi: Запеченная или Жаренная Рыба, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Киви. Makan Siang: Вкусно и Точка Салат Цезарь с Креветками. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|