Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1503 kkal
|
Lemak: 59,72g | Prot: 115,02g | Karb: 122,79g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Добрянка Дорадо на Пару. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Оладьи грудка/шпинат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Camilan/Lainnya: Вафли ( большая порция), Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Марципановые конфеты, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Инжир Свежий. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|