Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
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55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
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1411 kkal
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Lemak: 34,61g | Prot: 132,11g | Karb: 127,32g.
Makan Pagi: Zwetschgen, Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Natura Xanthan, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, ZEC+ Micellar Casein Vanilla, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Rinatura Bio Sesam-Samen Geröstet, ORO di Parma Tomatenmark Scharf, Salakis Feta Light, Feigen, VeHappy Grill und Pfannen Tofu, Süßkartoffel, Gewürze, Rispentomaten, Gartenkrone Peperoni Scharf, Alnatura Couscous, Minze. Makan Malam: Gymqueen Mamma Mia Balsamico, Gurke (Geschält), Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Gewürze, Kaufland Tomatenmark Scharf, Mühlenhof Veganes Hack , Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Edeka Karottenstifte, Rucola, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Clean Foods Almost Skinny Cake And Bake, Natura Xanthan, ZEC+ Micellar Casein Vanilla, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, VielLeicht Pfefferbeisser, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Zitronensaft, Kräutertee, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Jolly101
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