Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
2202 kkal
|
Lemak: 19,93g | Prot: 202,96g | Karb: 292,46g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Ja! Würfelzucker. Makan Siang: REWE Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Südzucker Zucker, Dr. Oetker High Protein Milchreis, Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks. Camilan/Lainnya: Mio Mio Cola, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|