Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1601 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 116,85g | Karb: 167,69g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Русское Море Икра Минтая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Makan Siang: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная, Моё тилапия под сыром, Моё томатный суп. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Чай с Лимоном, Магнит Сыр Голландский 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Нектарин, Моё тилапия под сыром. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentina_870
|