Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1647 kkal
|
Lemak: 44,84g | Prot: 74,07g | Karb: 240,34g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Самокат Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Ароматы Жизни Масло Льняное. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Tamaki Соус Ореховый, Greenbox Суширитто Филадельфия с Копчёным Лососем. Makan Malam: Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Maggi 4 Листа для Жарки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огородников Горчичное Масло, Лук, Магнит Баклажан, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Camilan/Lainnya: Candice Cake Сметанник с Черникой. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|