Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1152 kkal
|
Lemak: 67,46g | Prot: 60,20g | Karb: 76,75g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Ne Moloko Соевое с Бананом. Makan Siang: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Faretti Меренги Классик. Makan Malam: Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Огурец, Окей Курица Гриль. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|