Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
2318 kkal
|
Lemak: 84,70g | Prot: 79,39g | Karb: 315,98g.
Makan Pagi: Невский Кондитер Конфета Паркур, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Хрустящая Сказка, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Останкино Блинчики с Печенью. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Помидоры, Виноград, Подлива, Ермолино Голубцы, Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Barilla Макароны Вареные . Camilan/Lainnya: Печенье к Чаю, Ратибор Джем Абрикосовый, Первый Русский Протеин Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|