Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1978 kkal
|
Lemak: 82,24g | Prot: 106,30g | Karb: 189,88g.
Makan Pagi: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Яйцо, Пятерочка Сахар, Голден Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Авокадо Авокадо, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Makan Siang: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Яйцо, Манная Крупа, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе, Медовик. Camilan/Lainnya: Dove Конфеты, Олейна Подсолнечное Масло, Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|