Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
138,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1479 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 102,29g | Karb: 141,49g.
Makan Pagi: Equate Whey Protein Supplement Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Makan Siang: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Celeste Pizza For One - Deluxe. Makan Malam: Cornbread (from Mix), Chili Con Carne with Beans. Camilan/Lainnya: Kool-Aid Gelatin Snacks, Colby Jack Cheese, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|