Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
921 kkal
|
Lemak: 22,83g | Prot: 48,18g | Karb: 127,06g.
Makan Pagi: Cadore Cream Cracker, Pão Francês, Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Panco Bolo de Coco . Makan Siang: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pão Francês, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Heinz Ketchup. Camilan/Lainnya: Pão Francês, Café com Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yasminfelizarda
|