Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
731 kkal
|
Lemak: 27,82g | Prot: 48,65g | Karb: 74,72g.
Makan Siang: RUF Porridge Classic. Makan Malam: Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Zucchini, Aldi Rote Paprika, Karotten. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Carmen
|