Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1841 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 105,56g | Karb: 238,24g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Изюм, Геркулес Пассим . Makan Siang: Ратимир Ветчина для Завтрака , Meangel Амарантово-Морковное Печенье, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Сваля Сыр Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Оладья из кабачка. Makan Malam: Клубника, Магнит Банан, Изюм, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Утро Родины Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Alpro Кокосовое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Starkovass
|