Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1190 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 78,28g | Karb: 116,01g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Овсяноблин. Makan Siang: Творог (Обезжиренный), Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Гречка Вареная, Ржаной Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashenkoelena
|