Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1389 kkal
|
Lemak: 56,48g | Prot: 56,70g | Karb: 156,60g.
Makan Siang: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii, Dr. Oetker Pizza Pollo. Makan Malam: Havita Grana Padano Salat. lagi...
|
|
2371 kkal
|
Latihan:
Tidur - 9 jam dan 49 menit, Istirahat - 14 jam dan 11 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olli_._Ri
|