Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1647 kkal
|
Lemak: 111,68g | Prot: 69,97g | Karb: 92,41g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Italac Creme de Leite, Pão Doce. Makan Siang: Gomes da Costa Sardinha em Óleo Sabor Defumado , Ovo, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido. Makan Malam: Piraquê Biscoito de Maisena, Italac Creme de Leite. Camilan/Lainnya: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Castanhas-do-Pará. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samanthamiranda87
|