|
Посмотрела на себя, на вес, на прошлый сахар, вспомнила что гениколог через 20 дней и решила сдержаться. Думала съесть хоть что-то но ведь можно и обойтись.
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1412 kkal
|
Lemak: 69,77g | Prot: 84,00g | Karb: 110,76g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Капуста Тушеная с Мясом, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный. Makan Siang: Шарлотка, Цельное Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон с Отрубями, Чебурек. Makan Malam: Капуста Тушеная с Мясом. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|