Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1853 kkal
|
Lemak: 67,84g | Prot: 72,11g | Karb: 243,67g.
Makan Pagi: Laranjas, Maçã. Makan Siang: Piraquê Biscoito Salgado Integral, Itambé Iogurte (170g), Ovo Cozido. Makan Malam: Angu, Macarrão, Couve Manteiga Crua, Arroz com Cenoura. Camilan/Lainnya: Ibituruna Leite Integral, Piraquê Biscoito Salgado Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alinella1993
|