Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1030 kkal
|
Lemak: 66,22g | Prot: 66,64g | Karb: 43,12g.
Makan Siang: Perdigão Linguiça Calabresa, Repolho-Roxo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada Crua, Heinz Maionese, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Salada Crua, Repolho-Roxo, Heinz Maionese, Pele e Carne da Coxa de Frango. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|