Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1440 kkal
|
Lemak: 60,18g | Prot: 85,33g | Karb: 136,95g.
Makan Pagi: Haribo Маршмеллоу, ВкусВилл Сгущёнка С Какао, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Бургер Кинг Донат Клубничный, Капучино. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Муромский Пекарь Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Makan Malam: ВкусВилл Драники Картофельные, Салат Оливье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Филевское Мороженое Щербет Смородина, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leri_iv
|