Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1808 kkal
|
Lemak: 41,47g | Prot: 99,15g | Karb: 277,15g.
Makan Pagi: Шарлотка 🥧, Kit Kat Kit Kat, Myprotein Chocolate Spread, Орех Пекан, Виноград, Инжир. Makan Siang: Свекольный салат 🥙, Огурец, Помидоры Черри, Гречка, Лосось. Makan Malam: Помидоры, Запечённая тыква 🎃 с паприкой, Лук, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Капуста Белокочанная, Редис, Зеленый Перец, Огурец, Лосось, Гречка. Camilan/Lainnya: Quaker Caramel Rice Cake, President's Choice Meringue Nests. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|