Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1317 kkal
|
Lemak: 54,05g | Prot: 103,45g | Karb: 98,46g.
Makan Siang: Nautica Stremel-Lachs Natur, Edeka Blattspinat, Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, Hokkaido Kürbis, Rote Linsen, Zwiebeln, Rapsöl. Makan Malam: Alesto Haselnusskerne, More Nutrition Total Protein Pistazie Kokos, Heidelbeeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Fettarmer Kefir Mild, Speisequark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Rischart Zwetschgendatschi, Schloss Göhrde Zwetschgen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lalu.
|