Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1564 kkal
|
Lemak: 45,06g | Prot: 74,97g | Karb: 106,50g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Café (Infusão). Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Yoki Batata Palha Tradicional, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Vinho Cabernet Sauvignon. Camilan/Lainnya: Ruffles Batata Frita, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Aymoré Biscoito Salpet . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anamariapinto38
|