Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1326 kkal
|
Lemak: 57,72g | Prot: 74,31g | Karb: 130,07g.
Makan Pagi: Шоколад, Свиные Ребрышки, Леовит Щи с Мясом , Мегамарт Шницель Куриный, Дыня, Светаево Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Сильпо Печенье Галетное. Makan Malam: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Светаево Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Баклажанная Икра, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|