Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
3120 kkal
|
Lemak: 89,26g | Prot: 277,00g | Karb: 300,86g.
Makan Pagi: Покровка Рулет "Фантазия" с Повидлом и Клюквой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Nesquik Какао, Котлеты из Куриной Грудки, Макси Хлеб Финский Зерновой, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Торт Медово-Сметанный, Тушеные Овощи, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Макси Хлеб Финский Зерновой, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Покровка Рулет "Фантазия" с Повидлом и Клюквой. Makan Malam: Карат Торт Сметанник, Макси Грудка Куриная Гриль, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Творог (Обезжиренный), Котлеты из Куриной Грудки. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|