Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
2220 kkal
|
Lemak: 42,62g | Prot: 164,96g | Karb: 300,30g.
Makan Siang: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Авистрон Икра Трески Пробойная, Красная Цена Батон, Лента Киви, Олейна Масло Растительное , 365 Дней Яйцо Куриное С2, Пшеничный Хлеб, Нектарин, Огурец, Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Персик, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Толстолобик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сливы. Camilan/Lainnya: Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Шарлотка, Natura Сыр Сливочный 45%, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|