Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
3286 kkal
|
Lemak: 83,33g | Prot: 226,41g | Karb: 398,86g.
Makan Pagi: Choceur Haselnuss, Arla Skyr, Äpfel. Makan Siang: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, San Fabio Hartkäse Gerieben, Lyttos Schafskäse Leicht, Gut & Günstig Brokkoli, Seeberger Cashewkerne, Barilla Penne Rigate. Makan Malam: Gut & Günstig Corn Flakes, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Choco Shells. Camilan/Lainnya: Küchenmeister Erdbeer, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|