Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1503 kkal
|
Lemak: 73,93g | Prot: 76,66g | Karb: 123,81g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Золото Сеймы Яйцо, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Гречка Отварная, Лента Яблоко. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили, Parmalat Молоко 0,5%, Агуша Овощное Пюре Кабачок, Агуша Пюре Брокколи. Camilan/Lainnya: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|