Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1413 kkal
|
Lemak: 64,92g | Prot: 80,55g | Karb: 126,55g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Makan Siang: Петелинка Филе Бедра Куриное , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Агро-Альянс Рис Басмати. Makan Malam: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лента Сыр Сливочный 50%, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Лента Сыр Сливочный 50%, Магнит Персик, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 04048
|