Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1590 kkal
|
Lemak: 60,36g | Prot: 101,52g | Karb: 159,44g.
Makan Pagi: Яйцо, Брынза, Простоквашино Сливки 10%, Агробизнес Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Паштет из Лосося «Норвежский», Оливье с Курицей, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры. Makan Malam: Брынза, Куриные Котлеты в Духовке, Хлеб Цельнозерновой, Паштет из Лосося «Норвежский», Огурец (с Кожурой), Персики, Кабачковая Икра, Рис Отварной, Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриные Котлеты в Духовке. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikaa_vm
|