Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
2428 kkal
|
Lemak: 95,09g | Prot: 84,82g | Karb: 314,81g.
Makan Pagi: Салат из листьев салата, Scrambled Egg , Salmon, Grapes, Figs . Makan Siang: Dean&David Chicken Teriyaki Bowl, Avocado and Cucumber Salad. Makan Malam: Trosdorfer Landbäckerei Donuts. Camilan/Lainnya: Mein Veggie Tag Couscous Salat. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|