Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
475 kkal
|
Lemak: 20,73g | Prot: 36,98g | Karb: 35,23g.
Makan Pagi: Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Киви. Makan Siang: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|