Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1532 kkal
|
Lemak: 56,51g | Prot: 118,23g | Karb: 122,28g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Яичный Белок, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Кофе с Молоком, Индилайт Кампана, Помидоры. Makan Siang: Токио Суши с Лососем, Суши Весла Суши Спайси Креветка. Makan Malam: Рис, Огурец (с Кожурой), Петелинка Чевапчичи Оригинальные, Помидоры, Морковь. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romanovadi1
|