Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1290 kkal
|
Lemak: 50,87g | Prot: 108,59g | Karb: 96,57g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, Помидоры, Лента Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Сливы. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|