Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1194 kkal
|
Lemak: 42,51g | Prot: 80,76g | Karb: 121,47g.
Makan Pagi: Валенсия Заварное Глазированное, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Рахат Лукум, Сметана 15%, Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Грецкие Орехи, Dario Сок Банановый. Camilan/Lainnya: OKF Aloe Vera King. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|