Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1675 kkal
|
Lemak: 53,27g | Prot: 104,67g | Karb: 188,19g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Соленья, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рис Вареный, Минтай Запечённый. Makan Malam: Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|