Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
142 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1596 kkal
|
Lemak: 47,49g | Prot: 99,28g | Karb: 181,48g.
Makan Pagi: Rühls Bestes Whey Isolat Stracciatella, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Löwenanteil Chipotle Chili. Makan Malam: Frikadellenbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criessin
|