Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1529 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 72,42g | Karb: 184,59g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Primizie (12g), Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Nutella Nutella, Caffè Zuccherato. Makan Siang: Polpettone di Carne di Manzo, Pane Bianco, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Mauri Quartirolo Lombardo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|