Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
2298 kkal
|
Lemak: 109,19g | Prot: 48,92g | Karb: 276,76g.
Makan Pagi: Геркулес Хлеб Зерновой, Просто Молоко 1,5%, Сыр Гауда, Папа Может Колбаса Варёная Премиум, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Makan Malam: Рот Фронт Батончики, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Полет Слоеный Десерт Яблоко с Корицей, Полет Слоёный Десерт с Малиной, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка. Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 1,5%, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ведьма727
|