Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1961 kkal
|
Lemak: 88,83g | Prot: 98,61g | Karb: 192,81g.
Makan Pagi: Milsani Reine Buttermilch, Himbeeren. Makan Siang: Sonnenblumenöl, Maggi Würzpaste für Curry Thai Style, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Kokosmilch, Kajnok Konjak Nudeln. Makan Malam: Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Hartgekochtes Ei, Eiersalat, Harry Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären Mini, Pflaumen, Hartgekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karli247
|