Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1441 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 56,82g | Karb: 169,08g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Sebelum Makan Siang: Эконива Творожок с Крыжовником. Makan Siang: Морская Капуста, Мираторг Тушеное Мясо, Капуста Тушеная. Sebelum Makan Malam: Кофе, Булочка с Шоколадом. Makan Malam: Запеченный Картофель, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|