Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1557 kkal
|
Lemak: 78,09g | Prot: 107,04g | Karb: 105,15g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Сладкая Булочка с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), Эконива Молоко 3,2%. Makan Siang: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Makan Malam: Стейк из Свинины или Котлета, Вкуснотеево Ряженка 4%, ARO Миндаль Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|