Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1428 kkal
|
Lemak: 52,42g | Prot: 90,54g | Karb: 153,85g.
Makan Pagi: Помидоры, Авокадо Авокадо, Valio Сыр Atlet Light , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Makan Siang: Гарнец Рисовая Мука, Pretto Сыр Рикотта, Творог 5%, Дижонская Горчица, Хлебодар Хлеб Солодовый, Борщ со Свининой. Makan Malam: Печень Куриная Жареная, Томатная Паста, Valio Сыр Atlet Light , Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог с Клубникой, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Зефир, Ашан Слива Желтая. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|