Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1554 kkal
|
Lemak: 73,29g | Prot: 73,43g | Karb: 129,31g.
Makan Pagi: Echt Bio Nussmix. Makan Siang: Freshona Grüne Oliven mit Knoblauch, Alesto Cashewkerne, Lyttos Feta, Rispentomaten, Pomito Passierte Tomaten, Bulgur (Gekocht), Gurke (Geschält). Makan Malam: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Schweinefilet. Camilan/Lainnya: Corona Corona Extra. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blub1990
|