Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1264 kkal
|
Lemak: 93,44g | Prot: 63,20g | Karb: 41,79g.
Makan Pagi: Dziugas Сыр Твердый. Makan Siang: Casino Bio Томатная Паста с Базиликом, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Lidl Свиные Луканика. Makan Malam: Alesto Грецкие Орехи , Casino Шоколад 95%, Alpro Миндальное Молоко, Karums Сырок Творожный Глазированный с Цукатами. Camilan/Lainnya: Черника, Regis Мороженое Mini Bites. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|