Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
2154 kkal
|
Lemak: 30,88g | Prot: 199,51g | Karb: 260,45g.
Makan Pagi: Ja! Würfelzucker, Ja! Speisequark Magerstufe, Ja! Skyr Himbeer-Cranberry. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bio Reiswaffeln. Makan Malam: Bifi Salami, Aldi Paprika, Cocktailtomaten, Lidl Gurke, Eisbergsalat, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|