Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1095 kkal
|
Lemak: 59,22g | Prot: 70,52g | Karb: 67,41g.
Makan Pagi: Егорьевская Фабрика Шейка Свиная с/К, Хохланд Творожный Сыр, Зеленые Оливки, Коломенское Батон с Отрубями, Кофе, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. Makan Siang: Помидоры, Лента Огурцы Малосольные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Solo Nina Ореховый Коктейль, Кофе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Омлет с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|